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Fitnesskurse

Kurse ROT markiert Online Kurse

Kurse GELB markiert sind OUTDOOR Kurse; die nur bei Starkregen im Kursraum stattfinden, deshalb entsprechende Kleidung anziehen

Kurse GRÜN markiert; Präsenzkurse im Kursraum: Zugang über außen, das Treppenhaus und die Umkleide sind weiterhin gesperrt;

Bitte zu allen Kursen auch Outdoor, eine eigene Matte mitbringen.

Montag

9.00-13.00 Uhr
Freies Training

17.00 Uhr
Personaltraining

18.15-19.30 Uhr
YOGA

Dienstag

10.00-11.15 Uhr
YOGA

17.00 Uhr
Personaltraining

18.00-19.15 Uhr
YOGA

19.00-20.00 Uhr
LNB-Motion

19.30-20.45 Uhr
YOGA

Mittwoch

08.00 - 12.00 Uhr
Personaltraining

12.00 - 17.00 Uhr
Freies Training

19.30 Uhr
Pilates

Donnerstag

08.00 - 12.00 Uhr
Personaltraining

15.00 - 19.00 Uhr
Kindertanzen
DANCE IN

19.00 - 20.00 Uhr
Step-Aerobic

20.00 - 21:00 Uhr
Rückbildung

Freitag

8.30 – 9:30 Uhr
LNB-Motion

10.00 – 11.00 Uhr
Step Aerobic

11.00 – 12.00 Uhr
Fit mit Baby

8.00 – 19.00 Uhr
Konzentrative Bewegungstherapie (KBT) Körperorientierte Psychotherapie Karin Nerger

Samstag

15.00 – 16.00 Uhr
ZUMBA

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